メディカル・アースのブログ記事
2012 11/23 17:37
吉祥寺整体メディカルアース地球屋です みなさん、楽しくダイエットしてますか? 苦しんで結果が出ず、凹んでいませんか? 私には無理だ!と諦めていませんか? 落ちて欲しくないところが落ちて、 落ちて欲しいところが落ちない・・・ うまくいきませんよね。 誰しもが一度は試みるダイエット。 失敗しては、また始めてという繰り...
2012 11/22 17:45
こんにちは。吉祥寺整体メディカルアースです 本日は講演会のお知らせです。 12月23日 日曜日 18:30~21:00 中野サンプラザ8Fにて講演会を行います。 私、古田も講師として参加予定です。 他の講師の方もそれぞれに活躍されている優秀な方ばかり・・・ 様々なシーンで活躍され、 ...
2012 11/20 14:57
こんにちは。吉祥寺整体メディカルアース地球屋です 胸が痛い! 脇の下が痛い! ズキンズキンという痛みが突然やってくる・・・ 一度は経験している方も多いと思います。 そしていつの間にか痛みが消えている・・・ それは「肋間神経痛」かもしれません。 肋間神経痛とは、 肋骨と肋骨の間に背骨から出ている肋間神経...
2012 11/17 10:56
こんにちは。吉祥寺整体メディカルアースです この時期、お風呂は「ぷはぁ~極楽極楽」ってなります。 温泉も最高ですよね。 でも、気をつけなければいけません。 「ヒートショック」に。 ヒートショックが原因で亡くなる方は、 年間1万人以上いると言われています。 ヒートショックとは、 急激な温度変化が身体に及ぼす衝...
2012 11/15 09:42
こんにちは。吉祥寺整体メディカルアースです ☆ 最近疲れが全く取れない、 ☆ 毎日毎日仕事・・・朝起きるのが辛い、 ☆ 一日中だるい、眠い、 ☆ 寝つきが悪い、 ☆ 浅い睡眠ですぐ起きてしまう、 ☆ 頻繁に頭痛がする、 ☆ 記憶が弱くなった、 ☆ 集中できなくなった、 ☆ 微熱がある、 これらの症状が6ヶ月以上ある方、要注意です!...
2012 11/13 13:53
こんにちは。吉祥寺整体メディカルアースです 寒いですね~。 朝一、布団から出る戦いが壮絶さを増してきました(‾_‾ i) この寒くなってきた今日この頃、 肩こり、頭痛、腰痛などが痛み出したり、 痛みが増した方は多いのではないでしょうか? さて、本日は、「冬の肩こり」についてです。 寒くなってくると、 肩こり、...
2012 11/09 15:15
こんにちは。メディカルアース地球屋です この世の中しょっぱいものがあふれています。 昔ながらの食生活。 味噌汁、漬物、お味噌・醤油・・・ そして大きく変わってきている日本の食事。 欧米化・・・ その中で、様々な病気が増えてきています。 本日は、「血圧」についてです。 血圧は、 重力を持つ地球上で生命活動をする...
2012 10/30 00:16
こんにちは。メディカルアース地球屋です先日は中央区立総合スポーツセンターにて、bjリーグのプロバスケットの試合を見に行ってきました。もちろん応援するチームは「東京サンレーヴス」体育館に入った瞬間・・・選手の大きさに圧倒されました。やっぱり目の前で観戦するのは、違いますよね。雰囲気、熱気、速さが直に伝わってきて、感動しました!!背番号...
2012 10/24 15:49
こんにちは。メディカルアース地球屋です 最近は、健康食品が把握できないほどたくさんあります。 これが良い!あれが良い! ブームを巻き起こしています。 しかし、どんなものでも、それだけを摂っていれば健康になるという 間違った捉え方はしないようにしてください。 全てはバランスです。 いらない物なんてないし、これだけあ...
2012 10/20 11:07
こんにちは。吉祥寺整体メディカルアース地球屋です これからの季節は鍋に熱燗で決まりです。 クイッとやるわけです。 秋の気持ちよい気候があっという間に過ぎ去りましたね。 この快適温度って、 高齢者の感じる快適温度と少しずれている事はご存知でしょうか? 若い人は、暑い季節でも寒い季節でも 快適に感じる温度...