伊良林均整院のブログ記事
2013 10/16 14:34
立教大もじつはそんなに遠くなく、当院-AFINA-から、歩いて20分くらいでしょうかw均整学園とのあいだにあるので、たまに寄らせてもらってます。ウルトラカフェさん。ここのチーズケーキは、濃厚です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ケーキセットがおとくですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ...
2013 10/15 22:03
ちょっと急ぎ足で、虎の威を借りながらまとめてみますwそのうちしっかりまとめたいと思います。土曜に黒岩共一先生の講義を受けてきたんですが、先生によると、めまい治療には、頭半棘筋頭最長筋頭板状筋側頭筋(内側翼突筋)とりわけ、最長筋と側頭筋をとりあげていらっしゃいました。めまいは、多くの場合、感覚情報のアンバランスがひきおこしており、たと...
2013 10/15 13:12
ここは、当院-AFINA-のすぐ裏というと言い過ぎかもですが、でも、ほんとにちょっとのところです！週に３日しかやってなくて、やってるときも満席が多いので、どうしてもそんなにいけないんですが、できればこんなランチを毎日いただきたいですよね。今日はさんまの開き*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡....
2013 10/14 20:18
当院-AFINA-からは、西武池袋線だと東長崎が近いですが、その隣の椎名町も、歩いて15分くらいです。今日は、何食べようかとふらふら歩いて椎名町まできちゃって、きちゃったところで電話があって、急患で、さっと済ましちゃわなきゃというわけで、駅前の南天さんで、メカブ蕎麦*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･...
2013 10/11 16:48
ぼくの院からは10分くらいでしょうか、西武池袋線東長崎駅からすぐ、北口の方、つまりぼくの院から行ったら向う側、有名な渡辺園というお茶屋さんの、向かいにあるお蕎麦屋さん、吉喜多さん(＾ｰ^)ノてんぷら、そばー♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪随所にこだわりを感じる、美味しいお蕎麦でした*(^o^)/*こんかい残念なことといったら、渡辺園...
2013 10/10 18:44
仙腸関節の痛み—診断のつかない腰痛/南江堂¥6,300Amazon.co.jpを読みました☆こんどの身体均整師会の全国講習会にむけて、いろんな角度から「骨盤」をみてみようということで、たくさん本を集めてみました。→骨盤本そのうちの一冊です。村上先生は、仙台社会保険病院 腰痛・仙腸関節センター長ということです。そういえば、開院当初ぼくのと...
2013 10/09 21:42
15秒骨盤均整ダイエット (静山社文庫)/静山社¥600Amazon.co.jpを読みました☆こんどの身体均整師会の全国講習会にむけて、いろんな角度から「骨盤」をみてみようということで、たくさん本を集めてみました。→骨盤本そのうちの一冊です。これは、もちろんダイエットねらい、骨盤矯正ねらい、で読んでいただきたいわけですが、均整法につ...
2013 10/07 07:45
大腰筋の調整方法、みっつめはストレッチ的に、うつぶせ。大腰筋の調整したい側の太腿の下に、こちらも同じ側のふくらはぎを、外側から引っ掛けて、またがります。そして、骨盤を少し外側に流すように抑えつつ、こちらの足首の角度で、受者の大腿を持ち上げ、股関節を伸展させます。［写真いれます③］これも、ぎゅーっと伸ばしては休み。伸ばしては休み。呼吸...
2013 10/07 07:41
大腰筋の調整方法として、ふたつめは、抵抗をかけるというやり方です。仰向けで、大腰筋を調整したい側の膝を曲げてもらって、股関節90度、を保ってもらいます。［写真いれます②］膝を抱えて固定してあげて、受けて側には、「腰を浮かさないようにして、膝を頭側に動かしてください」と指示します。あるいは少しこちらが、膝を引き下ろすように力を加えて、...
2013 10/07 06:57
大腰筋の触診方法のところで書いたような感じで、大腰筋を触って、そのままじっと圧定しておく、というのがひとつ、オーソドックスな調整方法かと思います。ぼく自身もよくやりますし、直接さわっていますので、確実かと思います。実際にぼくがやっている感じでいうと、しつこいものに関しては、2～3分といわず、しっかり圧定しています。それを、きついもの...
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