Budokon Yoga 東京 - 新宿区 - ブログ記事【エブリタウン】

Budokon Yoga 東京

東京都新宿区
この記事をはてなブックマークへ追加する Clip to Evernote

Budokon Yoga 東京のブログ記事

武道魂ヨガの動きを分解して学ぶ
2013 08/18 06:48
武道魂ヨガはヨガと武道の動きの融合なので、ちょっと独特な動き、あまり日常ではやらない動きがあります。その部分を取り出して事前に少しばかり訓練をするのは、武道魂ヨガの動きを理解するのに役立つことでしょう。例えば、つま先を中心にターンするのは、一つの特徴です。かかと中心でするものも一部ありますが、基本的にはつま先ターン。これが癖になって...
銀座で朝ヨガは、アサナ・プラナヤマ・プラティヤハラ・ダラナ・ディヤナを学びます
2013 08/17 14:57
銀座で朝ヨガは、基本的に武道魂ヨガのように消耗する体脂肪燃焼型のヨガではなく、ヨガ本来の姿を復刻したものを学びます。この内容を日本で学べるのは銀座だけかもしれません。普通のスタジオレッスンでは、せいぜいプラナヤマがでてこれば『おぉ!』という感じで、プラティヤハラやダラナについて知っているインストラクターは今まで見たことがないです。プラナ...
ドイツ人はまじめに武道魂ヨガをします
2013 08/17 07:34
ドイツ人てまじめですよね。最初から最後までぶっとうしでやっています。なんか、解説も入っているようですが、ドイツ語わかりません。wasぐらいしか覚えていないので。ヨーロッパはほぼ全体的に広まっているし、アジアもそこそこ、南北アメリカにも広まっています。後は、オーストラリアとかオセアニア方面とロシア中国ぐらいですね。さて、日本ではやはり...
武道魂ヨガを学ぶこと
2013 08/16 16:12
館長、はしゃいでいますね。歳食ってもはしゃげる無邪気さが、アメリカ人のいいところかもしれません。正直、もう無理。話は変わりますが、武道魂は10周年を迎えました。これは、全米ヨガアライアンスよりも古い歴史があるという意味です。というか、全米ヨガアライアンス、歴史なさすぎ。一応、登録校になるにはそこそこのキャリアがあるヨガ教師が必要(2年ほ...
銀座4丁目、東銀座駅近くですが、銀座一丁目から行きます
2013 08/16 08:05
朝ヨガや武道魂ヨガの新天地は銀座4丁目の歌舞伎座付近にあります。ただ、家は有楽町線沿線なので、銀座1丁目から行きます。それでも一本で行けるので便利です。急行があればもっと楽なのですが、副都心線と違って有楽町線は急行がなかったような。理想的には小竹向原で副都心線の急行から有楽町線に乗り換えるって感じで、5分以上短縮できます。でも、早め...
武道魂ヨガの魅力
2013 08/15 19:24
武道魂ヨガは以前からありましたが、その最新版、プライマリーシリーズの魅力を伝えられたらって思います。まず、私の場合他のヨガ、クンダリーニヨガを25年もやっていますし、シヴァナンダヨガも教師資格を持っています。これらのヨガはとても素晴らしいし、クンダリーニヨガは究極のヨガともいわれるものです。でも、どんなにすごいものでもマスターしてし...
対人で体を鍛えるメリット
2013 08/15 07:07
ヨガは一人で体を動かすので、自分の体重を有効に使うことで体を鍛えることができます。でも、ある程度鍛えるとそれ以上にするには、よりゆっくりするしかなくなります。所詮は自分の体重以上に負荷がないので、それをどこまで効果的にやっても限界が来るのです。対人のトレーニングを取り入れると、その限界を超えることは可能です。自分より20kgも重い人とト...
名前を変えてみました
2013 08/14 17:50
銀座でのレッスン開始を10月に控えて、名前を変えてみました。ブログのですね。Budokon Yoga専門のブログのつもりだったのですが、新たに作るのも面倒なので。現時点で、2つのブログやっているので。これ以上ブログ増やしても仕方ないし。当初の目的は、武道魂ヨガの人口を増やすつもりだったのですが、それはあまりうまく機能しませんでしたね...
みなちゃんこんにちは
2013 08/14 11:15
完全に噛んでいますね。出だしから。まぁ、いいやって言うのでそのままアップロードしました、確か。何度聞いても『みなちゃんこんにちは』と聞こえる。別に、美奈ちゃんという特定人物に向けたわけではありません。でも、内容だけはまともですが、現在は私自身これよりも進化しているので、もう少しハイレベルなプライマリーシリーズのセクション1を指導でき...
銀座で武道魂ヨガの体験は9月21日です
2013 08/13 06:05
銀座4丁目の武道魂ヨガの、たぶん体験の日が決まりました。たぶんというのは、もしかしたら無料体験かもしれないので。そこまだ不明確なので、詳しく決まったらまたここでご案内します。9月21日土曜日の午後3時からです。なんと、終わるころには4:30分。その後、いろいろなお店を見て6時にお食事というのも悪くないですね!なお、1レッスンあたり200...
会社名 Budokon Yoga 東京
読み方 ブドウコンヨガトウキョウ
英語名 Budokon Yoga Tokyo
住所 東京都新宿区歌舞伎町2丁目4-10 KDX東新宿ビル3階 【快・決いい会議室】
電話番号 048-463-0868 (0484630868)
カテゴリ ビューティー&ヘルス-ヨガ教室
近くの駅 東新宿駅
公式HP
ブログ http://ameblo.jp/budokontokyo/
Twitter
電話番号

0484630868

カテゴリ

ビューティー&ヘルス-ヨガ教室

http://budokonyoga.web.fc2.co...
無料で会社・ショップを効果的にPRできます!