Budokon Yoga 東京のブログ記事
2013 09/11 19:16
これは武道魂ヨガの先生がよくやるちょっとかっこいいだろ、俺的なポーズです。アメリカ人がよく『パーティーポーズ』と呼んでいる魅せる技ですね。正直、できたからって何がすごいってことはないです。ただ、筋力とバランス感覚さえある程度磨けば誰でも出来ます。他の人がやっているのをみて、『へヘン、俺だってその程度で着るぜ』といいたくて練習しただけ...
2013 09/11 07:43
マイアミでも武道魂ヨガをするのは女性ばかりでした。MMAというマーシャルアーツをするグループは女性も男性もいましたが、やはりどちらかというとアグレッシブというか攻撃的な人が多かったような気がします。剣道をする人が禅を学ぶように、マーシャルアーツをする人がヨガを学ぶって言う感じですね。でも、武道魂ヨガはヨガとして、肉体レベルの集中を達...
2013 09/09 17:39
最高の場所で最高のヨガ。魅力的ですよね。しかも最高（現時点で、日本人では一番キャリアがある）のインストラクターから、最新の武道魂ヨガ。トップ オブ トーキョーな感じですよね。もしくは日本最高な感じ。でも、お値段なんと１レッスンあたり２０００円ぐらい。単発でも２５００円。ぜひ。
2013 09/09 15:20
なんか、日本開催が決定してしまいました。これは、体動かせ日本人！てことですね。でも、マラソンや柔道などはハードなのでいやという人、ぜひヨガをやりましょう。場所は銀座でも銀座価格（３０００円）の３分の２以下の価格で充実した時間を過ごせます。６回コース１２０００円でエントリーすると、日本カルチャー協会に無料入会すると、３万円分のポイント...
2013 09/08 07:47
たまに思うのですが、武道魂ヨガはフローリングとかの方がやりやすいかもしれません。手が滑る危険性はないわけではありませんが、それでも、何となくヨガマットがあるとやりにくい時があります。特に、ジャンプスルーとターンですね。ジャンプスルーの時に厚めマットの場合、引っかかるので。それと、ターンすると、ブレーキというか足にまとわりついて回りにくか...
2013 09/07 18:25
ヨガといえばこのポーズといわれるほど基本的なポーズです。でも、普通のヨガスタジオとかカルチャーセンターではやらないですね。ゆっくりとこのポーズをするのは結構集中力が必要で、実際のデモンストレーションの時はこの２倍の速さで行います。効果としては、血液の循環や体液（リンパ液など）の流れを助けてくれること、そして体全体を引き締めてくれることな...
2013 09/07 08:16
『ヨガとは心のパターンを止めること』です。パターンとは、人はこの世界の様々な事象に対して特定のパターンを持っているのですが、それを止めるとは、パターンを引き起こしている主体であるマナス、つまり心の動きを止めることです。しかし、人々は自分の心が動いていることにすら気付かないほど、自分自身や社会、そして地上にたまった多くの嗜好の嵐にもみ...
2013 09/06 19:07
【無料体験】真新しい銀座4丁目教室で武道魂ヨガでボディメイク武道魂ヨガ：ジェニファー・アニストン（フレンズ）、ロバート・ダウニーJr.（アイアンマン）をはじめ多数のハリウッドセレブや五輪メダリストのトレーナーとして活躍し、日本ではユニクロのボディテックのCMでもおなじみのキャメロン・シェイン館長が開発した武道魂ヨガの最新版、プライマ...
2013 09/06 06:51
９月にオープンする銀座４丁目の真新しいスタジオで朝ヨガにチャレンジ！ハタヨガの14のポーズとともに、ヨーガスートラの８支則に基づくプラナヤマ（生命力のコントロール）、プラティヤハラ（感覚の制御）、ダラナ（集中）、ディヤナ（瞑想）を学び、ヨガ本来の目的である『心の動きを止める』の達成を目指します。この学びを通して体と心の関係、心の構造...
2013 09/05 22:17
大東流の動画です。なんとなく、出口衆太郎氏に似ている人も出ています。出口王仁三郎の孫といわれる人です。私もこの流派を学びましたが、あまりセンスが良くなかったので断念しました。どうしても、かからない人とかいるので、悩んでしまったというのもあります。かかりたくない場合、かからないようにわざといじわるもできるのですが。相手が反射神経が鈍か...
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