久我山のマッサージボディリセット6のブログ記事
2015 11/28 23:51
こんにちは。ただいま私はフィンランドのRukaにおります！先週はフィンランドのサーリセルカでレースをこなし、昨日からワールドカップがここで始まりました！綺麗なところです！がんばってきます！！【BodyReset⑥ 野口】
2015 10/31 10:50
風も冷たく、すっかり寒くなってきましたね!弊社スタッフの野口は今季も全日本クロスカントリーチームに帯同します!今回の日程は11/17に日本を出発してフィンランド、ノルウェー、スイス、イタリアと大会をまわり12月下旬に帰国します。選手の皆さんをベストな状態で競技に望めるように全力でサポートしたいと思います！！また出発しましたらブログに...
2015 10/25 23:49
こんにちは。店長のやすなが＆あらいです。Vo.l8は硬いお尻をしっかりのばせる「大殿筋」のストレッチです。床で仰向けになり、片脚の膝を曲げ、その大腿の上に反対の脚を載せクロスさせる。Point下になっている大腿の後ろに両手を回す。上体を起こして、お尻の筋肉をストレッチ。Point両手で大腿を引き寄せながら上体を起こす。早速試して効果...
2015 09/29 17:50
こんにちは。店長のやすなが＆あらいです。Vo.l7は首の後ろから肩にかけての「僧帽筋（上部）」と「肩甲挙筋」のストレッチ座位バージョンです。背中を伸ばして両手を後ろで組み。Point背中をまっすぐに伸ばす。両腕の重みを利用しながら、脇の下を見るように首だけを斜め前に倒して首の後ろをストレッチ。左右を交互に。Point①首だけを曲げる...
2015 09/12 19:51
こんばんは！休日に新宿、大久保公園で行われている、激辛グルメ祭り2015に行ってきました！四川麻婆豆腐地獄辛とか超大辛とかヤバそうなのが沢山ありました！ヒーヒー言いながらいろいろ食べてきました辛いのがお好きで、グルメ細胞が興奮する方は是非行ってみてください！スタッフ野口
2015 08/30 00:22
こんにちは。店長のやすなが＆あらいです。Vol.6は首から肩にかけての「僧帽筋」のストレッチ座位バージョンです。背筋を伸ばして両手を頭の後ろで組む。Point背中を真直ぐ伸ばす。両腕の重みを利用して、首だけを前に倒して首の後ろの筋肉をストレッチ。Point1首だけを曲げる。Point2上半身を左右に傾けない。早速試して効果を実感してくだ...
2015 08/26 16:46
遅くなりましたが、先日、スタッフ全員で武蔵五日市の秋川渓谷にバーベキュー＆川遊びに行ってきました！！昨年よりも人数が増え大盛り上がりでした！！お肉もお酒もとても美味しかったです♪チーム若者天気も最高でした◎川で子どもたちも大喜び(^^)今年の集合写真もいいのが撮れました☆今年も自然とふれあい、リフレッシュできたので、みんな元気にマッ...
2015 08/07 20:01
誠に勝手ながら8月11日（火）は社内行事の為、休業とさせて頂きます。尚、7月末頃から空調の調子が悪くご迷惑をお掛けしましたが、現在、5割程度回復しています。治療室内温度も約２５℃前後になっています。8月11日に空調の修理も致しますので快適にマッサージを受けることが出来ると思います。休業中、ご不便をお掛けしますが、何卒よろしくお願い致しま...
2015 07/31 08:23
こんにちは。やっと雨ばかりの日が終わって毎日夏らしい暑い日が続いてますね！こまめに水分補給など、体調管理には十分に気を付けてください。突然ですが、夏に見たくなる映画といえば何ですか？私は、「サマーウォーズ」などの細田守監督の映画シリーズです！今年の新作の「バケモノの子」もすでに上映されており、とても気になっています！見に行こう、もう見に...
2015 07/28 00:20
こんにちわ。店長のやすなが＆あらいです。VOL.5は首から肩にかけての「僧帽筋（上部）」「頭板状筋」のストレッチです。両足を腰幅に開いて立つ。Point腰のあたりで反対の手首を軽く握る！握った手首を斜め下方へ引く。Point手を引きながら、首を真横に倒していく！早速効果を実感してみてください来月もお楽しみに。。。追伸先日、府中市郷土...
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