ダンススタジオサンチェスのブログ記事
2013 10/09 11:24
体重が１キロ増え 体脂肪が７．４～８．３に 私にとって上々。 最近気持ちもだったが 何故か昨夜から力がみなぎってきた。 昨日、数年間通ったトレーニングジムを退会して新たに アスリートジム（同じ会社）に移動、維持するのでなく 進化させる為に。
2013 10/04 12:00
パーティーなどで穿くスラックスが少しきつくなってきたので ２・３キロ減量しようかと思ていた、 普通で70キロ程あった、自分の予想では現在６７キロ位と思っていたが 昨日トレーニングジムで量ったところ55.３キロになってしまっていた これでは 予定より痩せすぎ どうりで今まですんなりと 上がっていた100キロのベンチ...
2013 09/30 18:00
最後に休んだのがいつだったか忘れるくらい休んで無い 多分一生こんな感じだろう、でも お金持ちになれない何故だ でも 大事なのはそれだけじゃない！ それ以外にも沢山有る・・・、 いいじゃないか今に・・・・ 昨日は久々の休みだった、昼間は。 遅い昼食をとりながらワインを一杯・・・え 何杯だったかな？。 夜の晩酌は、～日本...
2013 09/23 16:22
昨日は ホテルイースト２１にて社交ダンスの技術団体 モダンウォルサーズのパーティーが無事盛大に行われました 私はプロの部に おやじダンサーズマイケル橋で出演 これには余り不安が有ったのですが終わってビックリ パーティーに来ていた方々やプロの現役選手達より カッコイイと言う声を多く聞いたのには意外でした。 プ...
2013 09/20 12:30
前回歌の上手な友人（男性）の話をしました、 上手な唄で人を勇気づけ・涙をも・・・感動させることが出来る。 私は デモンストレーションで踊る時 一人でも多くの方に 感動してもらえる為に踊ったが 涙流した人はいない もし居たとしたら曲にだろう。 心を込めて唄うコーラスにもパワーを感じる。 今はどうか コーサスをし...
2013 09/18 20:13
私がまだダンスを知らない時の話しになりますが 福島県郡山市に姉夫婦がおりそこに3年ほど御厄介になった時が有り そこで出来た友達（姉の音楽の弟子）に歌が上手で東北大会でも優勝 している、その友は地味なオシャレで無口話しかけなければ いつまでも黙ったままだが 飲みに行きマイクを持たせリクエストすると どんなジャンルの...
2013 09/17 14:35
人間鯉のぼり、全体の筋肉バランス 体幹を使う インストラクター言うには８～９秒は一人で出来てるらしい 自分ではまだまだ出来て無い 。 １回でかなりスタミナを消耗するので つづけての練習が出来ないのが 残念だが 頑張って早く完璧な姿を目せたいと思います
2013 09/17 14:13
昨日 東京は台風被害まぬかれたのですが 京都の方達は 災害にあい大変だろうと思います 1日も早い復旧をお祈りいたします。 昨日、息子（高１）は台風の為部活が休みになったので 午前10時からトレーニングに連れて行く事にしました、 息子に色々なマシーンの使用説明をした後インストラクター （日体大の・・部ヘッドコー...
2013 09/13 18:01
今日は、仕事前午前中に2度目のアスリートジムにトレニングに行って来ました。 1度目も大きな外国人ばかりでしたが 今日もまたさらに大きな外国人が来て トレーニングに励んでいる、 日本人である私も負けるわけにはいかないとハッスル メダルは貰う・・・てな 訳ではないですが少し対抗意識が湧いてくる、 そこにはリングさらにサン...
2013 09/11 16:16
8月２５日に行った猿島が4日後に火事になっていた事を今日知りました この場所で食事を楽しんで また 9月又は10月に バーベキュウに来る予定でいたのですが、 この様になってしまった 原因はバーベキュウ後の不始末とか言ってるみたいですが バーベキュウセットはきちんと洗って返す事になっていたと思います。 写真で見ると...
エブリタウンは会社・ショップがよく判る地域情報サービスです。