話し相手&悩み事相談室「こころのこえ」のブログ記事
2015 01/02 00:26
何か問題にぶつかった時･･･。精神的に落ち込んだ時･･･。忙しくて我を忘れそうになった時･･･。 私は手帳に思いを綴ります。考えや気持ち、やるべきことを箇条書きにします。 書き込むことにより･･･。今置かれている状況を客観的に見ることができます。 やるべきことの優先順位が見えてきて･･･。考えがまとまり、落ち着くことができます。 後...
2015 01/02 00:15
あけましておめでとうございます。今年は昨年以上に体調に気をつけて･･･。夢を実現するために努力していきたいと思います。今年も宜しくお願いします。
2014 12/24 22:49
クリスマスは、奇跡が起こる日だと言われています。素直な心が、ちょっとの勇気が･･･。素敵な奇跡を起こします。この特別な日に･･･。いや、特別な日だからこそ･･･。あなたの周りの誰かに･･･。大切な誰かに･･･。あなたの心からの言葉をかけてみてください。普段は言葉にしないような、あなたの気持ちを･･･。相手を思う気持ちを言葉にしてみてくだ...
2014 01/01 21:19
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。 昨年は大変お世話になりました。 本年度もどうぞ、宜しくお願い致します。 今日は一日中快晴でした。 今年は何か良いことが起こりそうな･･･。 そんな予感がしました。 お互いに認め合い、そしてお互いに敬い合う･･･。 争いのない明るい未来になって欲しいです。 今年も、頑張ります！！
2013 09/09 19:42
あなたは･･･。あなた自身にしか変えられないから。 あなたの心は･･･。あなたしか変えられないから。 苦しみや悲しみの絶対量は変えられなくても･･･。 あなたの心に占める割合だけは、あなたが変えられるんですよ。 人がどう思うとか、親がこう思うとか、周りに迷惑がかかるとか･･･。 そんなことを考えてばかりいませんか？ 理想を高く...
2013 09/02 23:25
人に優しくなりたいと思うなら･･･。 「優しくなりたい」と思うことから始めてみればいい。 今まで受けた優しさを思い出してみればいい。 他人の気持ちを、痛みを･･･。 想像してみればいい。 優しくなりたい･･･。 １００％じゃなくてもいいから･･･。 優しくなりたい･･･。 そう思って行動してみることです。 ☆話し...
2013 07/30 12:46
誰かに拒否されたとき･･･。誰かに否定されたとき･･･。 私たちは他人の数十倍、何百倍もの拒絶のメッセージを自分自身に送ってしまいがちです。 だからこそ、あなたは･･･。 誰かのたった一言の「No」のせいで･･･。 「自分はダメなヤツ」 「自分は誰にも愛されない」 「自分は性格が悪い」 そんなふうに歪んで増殖してしまわないよ...
2013 06/27 13:27
優しくして欲しかったら･･･。 自分が優しくすること。 誉めてもらいたかったら･･･。 自分が相手を誉めること。 何かをしてもらいたかったら･･･。 自分が相手に何かをしてあげること。 単純で･･･。よく効く魔法です。 ☆話し相手＆悩み事相談 ⇒ 話し相手＆悩み事相談室「こころのこえ」 ☆高齢者様の安否確認 ...
2013 06/05 13:18
周りと上手くやれる人って、何が違うのでしょう･･･。 そんなことを考えたことはありませんか？ 周りと暖かい関係が築ける人は･･･。 話し方が違うのです。 「話す」という行為は、単純に言葉を伝えるだけではありません。 自分の心の中にあることを言葉と態度で「離す・放す」ということです。 聞く側も、その声だけを認識しているわけではあ...
2013 05/26 12:44
その日の体調が教えてくれるのかも？ その日の行動が教えてくれるのかも？ その日の気分が教えてくれるのかも？ 今のあなたはどんな気持ち？ 悲しいのかな？辛いのかな？ 寂しいのかな？怒っているのかな？ 今のあなたはどんな気持ち？ そっと、聞いてみましょう。 自分の本当の素直な気持ちに気がついたら･･･。 それをいったん受け止めてみ...
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