大山指圧マッサージのブログ記事
2014 07/09 17:22
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 血液中のブドウ糖が多い状態が続くと全身の血管が障害され、体のさまざまな器官に合併症が現れてきます。 糖尿病は、血液中のブドウ糖の濃度（血糖...
2014 07/08 17:10
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 10代からコレステロールが高い方がいらっしゃいます。 遺伝が原因と考えられます。 この場合どう治療するか？ 若いころからコレステロールが高い...
2014 07/07 17:36
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 高LDLコレステロール血症で治療中に血管内の状況はどのようにチェックするのでしょうか？ 心筋梗塞や狭心症を起こした方には、カテーテルとい...
2014 07/06 17:23
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 薬をのんで悪玉LDLコレステロールの値が下がったら、いつまで薬は必要なのでしょうか？ 薬でLDLコレステロール値を下げる目的は動脈硬化の予防で...
2014 07/05 17:25
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 肉の摂取量はどのくらいが適量？ 肉は私たちの体にとって最も大切な栄養素であるたんぱく質の供給源です。 ビタミンやミネラルも多く、しっかり食べ...
2014 07/04 17:50
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 動脈硬化を抑える 善玉のHDL を増やす食事の方法や薬は、まだよくわかっていないところがあります。 しかし、ウオーキングなどの有酸素運動を行...
2014 07/03 17:52
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 動物性脂肪（牛・豚・鶏など脂肪）はLDLコレステロールを増やしやすいので、とりすぎないように注意が必要です。 多く含まれる食品は、肉の脂身...
2014 07/02 17:40
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m どのくらいの量をとるといいのでしょうか? 脂質異常症の方には、日本の伝統的な食事をとる（ジャパンダイエット）が適しています。 日本の...
2014 07/01 17:15
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 脂質異常症を改善する食事をご紹介いたします。 脂質異常症の方には、なんといっても和食がおすすめです。 食材は、食物繊維が豊富・大豆製品・魚...
2014 06/30 17:38
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m まず行う対処は生活習慣の改善です。 脂質異常症と診断された場合、まず大切なのが生活習慣の改善です。 肥満の解消・食事の見直し・体を...
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