大山指圧マッサージのブログ記事
2014 08/21 17:12
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 運動療法 糖尿病の運動療法には、速歩や、スロージョギング、水泳などの有酸素運動が最も適しているとされています。 速歩なら、ややきつめの強...
2014 08/20 17:21
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 糖尿病の食事療法には２つのポイントがあります。 まず、摂取エネルギー量を適正範囲内に抑えます。 1日の摂取エネルギー量は、男性が1400～1...
2014 08/19 17:25
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 糖尿病治療の第一歩は何と言っても、生活習慣の改善です。 糖尿病の発症には、食べ過ぎや不規則な食事、運動不足、肥満体質などが関係しています。 ...
2014 08/18 17:18
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m のみ薬やインスリン注射を使っている場合に、薬が効きすぎて低血糖になることがあります。 低血糖は血糖値が下がり過ぎた状態のことで、血糖値が60...
2014 08/17 17:15
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 糖尿病が進行した場合の注意点です。 糖尿病の初期は自覚症状のないことがほとんどですが、血糖値の高い状態が長く続きますと、全身の血管に障害が起き...
2014 08/16 17:33
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 運動・食事・減量で糖尿病を予防しましょう。 週に150分運動する、腹八分目、肥満のある方は3か月で3kg減量する、ことを目標に実践すると...
2014 08/15 17:05
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 糖尿病を予防するためには、どういう方が糖尿病になりやすいかを知ることが大事です。 糖尿病は、高血糖によって血管が障害されるため、病気が進行する...
2014 08/14 17:27
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 糖尿病網膜症は、早く見つけて適切な治療を受けることが重要です。 しかし、進行度1の段階ではほとんど自覚症状がありません。 早期に発見...
2014 08/13 17:31
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。ランキング参加してます(^-^)/よろしくお願い致しますm(_ _)m 糖尿病網膜症は、血糖値の高い状態が続くことによって、眼球の一番奥にある網膜の血管に現れます。両方の目に起こり、進行すると、著しい視力低下や失明などの重い視力障害を起こしま...
2014 08/12 16:59
にほんブログ村 マッサージ部門に参加中です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ランキング参加してます(^-^)/ よろしくお願い致しますm(_ _)m 一般的な健康診断でも行われている腎臓の検査は、尿検査と血液検査です。 尿検査でたんぱくが出たら、腎臓に障害のある知らせです。 血液検査では、腎...
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