加圧トレーニングスタジオオズ池袋 - 豊島区 - ブログ記事【エブリタウン】

加圧トレーニングスタジオオズ池袋

東京都豊島区
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加圧トレーニングスタジオオズ池袋のブログ記事

試合結果
2018 04/15 14:57
皆さんこんにちわ ご報告遅れましたが、今月の4日に後楽園で試合がありました 結果は３Ｒ　ＫＯ勝ちでした 会場来て下さった方、激励いただいた方、ありがとうございました 次回も応援よろしくお願いいたします
縄跳び
2018 02/21 14:33
皆さんこんにちわ まだまだ寒いですが、いかがお過ごしでしょうか 昨日のトレーニングはアジリティーの後に縄跳びをいれてみました 辛い　　肩が辛い　　ロープが革のせいか、いい感じにトレーニングできました 寒さに負けずトレーニング頑張りましょう
OZ 忘年会
2017 12/27 17:41
皆さんこんにちわ 今年もあと4日 忘年会も落ち着いてきたでしょうか 先週17日に、ＯＺも全店での忘年会がありました 恒例のカラオケ・腕相撲・ビンゴですね 腕相撲協会から借りてきたらしいです カラオケは池袋2位　　　腕相撲予選敗退　　　ビンゴは僕が潰れたため覚えておりません 今年もあと少し　　トレーニング頑...
試合結果
2017 12/08 11:28
皆さんこんにちわ 忘年会シーズに入りましたね　気温も下がってきたので、体調管理に気を付けてください さて、報告が遅れましたが、先月11月29日の試合ですが 5Ｒ　ＴＫＯ　勝ちでした 危ない場面もありましたが　　激励、会場に来てくださった方々ありがとうございました 来年も応援よろしくお願いいたします
減量
2017 11/27 16:57
皆さんこんにちわ 減量といってもいろいろありますが、そのなかでボクシングの減量です（個人差有） まず普段の体重が70㎏前後になります、この時体脂肪がだいたい13～14％ぐらいになります。 階級がライト級になるのでリミットが61.2㎏になります、たまに契約で60㎏にもなりますが8～9㎏の減量になりますね これを1か月で落とし...
追い込み
2017 11/20 13:28
皆さんこんにちは かなり寒くなりましたね、風邪に注意です さて、試合まであと少しとなり絶賛追い込み中でございます 毎日馬車馬のごとく走り、ジムワークにフィジカルトレーニング 今週末からは水抜きと トレーニング前は気持ちが落ち、トレーニング中にハイになる情緒不安定 あと少しだ　頑張れ俺　　
スパーリング
2017 10/21 11:43
皆さんこんにちわ 10月なのにすごく寒いですね 風邪に注意ですね こんな天気ですが外をガンガン走っております 走ってからのスパーリング、死にます まだ雨が続くようですが、皆さんトレーニング頑張りましょう
ベストボディジャパン
2017 08/08 09:19
私ごとですが先日、ベストボディジャパン福島大会に参戦してきました！決勝まで残りましたが入賞ならず‥😂悔しいさもありますがそれ以上に楽しくいい経験になりました！また、来年リベンジします！“体は変えられます”オズ池袋
海の日
2017 07/18 07:22
こんにちは佐藤です！7月17日は海の日🏖ということで海行きました！天気は曇ったり晴れたりでしたが気持ち良かったです！日焼けもかなりしました！いい気分転換になりました！去年よりはいい体で海に行けたので満足です！😂笑これから夏本番🌞少しでも引き締まった体でいたいものですね！💪オズ池袋03-6907-4265
半袖
2017 07/05 15:39
こんにちはdiv>佐藤です！雨が降ったり降らなかったり今年は空梅雨？なんでしょうか？😗降らないほうがいいですが水不足が心配になりますね‥しかし蒸し暑さは7月に入ってかなり増しましたね！もう、半袖、半ズボンですね！男性、女性ともに露出が増えますので気になる方！夏の似合う体作りしましょう！オズ池袋03-6907-4265体は変えら...
会社名 加圧トレーニングスタジオオズ池袋
読み方 カアツトレ－ニングスタジオオズイケブクロ
住所 東京都豊島区西池袋1丁目38-5 セイコービル
電話番号 03-6907-4265 (0369074265)
カテゴリ 加圧トレーニング,スポーツクラブ
近くの駅 池袋駅
公式HP
ブログ ＾０＾本家ぶくろぐ＾０＾
Twitter https://twitter.com/ozkaatsu
電話番号

0369074265
カテゴリ

加圧トレーニング,スポーツクラブ

http://www.oz-kaatsu.com/
04/15 14:57 試合結果 02/21 14:33 縄跳び 12/27 17:41 OZ 忘年会
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