3RD Place Body make studioのブログ記事
2021 12/06 07:00
皆さん、おはようございます! 本日12月6日(月)の少人数プログラムは以下の通りです。参加をご希望の方は予約フォームよりご予約の上、お越しください! ・9:30〜10:15 モーニングキックボクササイズクラス (トレーナー石井) ・9:30〜10:15 (オンライン)3RD Fit クラス (トレーナーヒロタカ)テーマ「3RD Fit ...
2021 12/05 15:31
皆さん、こんにちは! タイ人にタイ人と間違えられる田中です! この時期は、忘年会や新年会などの予定も多く入るかと思います。 いつも以上に食べ過ぎてしまったり、ついついお酒を飲む機会も増えたりして、体重が増えてしまいがちですよね。 そうならない為にも、普段から運動をする習慣をつけて、太りづらい体、体重の増加に気をつけなければいけません。...
2021 12/05 07:00
皆さん、おはようございます! 本日12月5日(日)の少人数プログラムは以下の通りです。参加をご希望の方は予約フォームよりご予約の上、お越しください! ・09:00〜10: 00ボクシング モーニングクラス☆〜☆☆クラス(トレーナー 田中) ・10:00〜11:00 アクティブヨガ クラス(トレーナー 乙崎) ・11:00〜11:45 3...
2021 12/04 07:00
皆さん、おはようございます!本日12月4日(土)のプログラムは以下の通りです。本日クラスに空きがあります。参加希望の方は予約フォームよりご予約の上、ご来館いただきますようお願いします。 ・10:30〜11:15 フルボディーワークアウト(トレーナー 石井&B先生) ・10:30〜11:15 (オンライン配信) 3RD Fit Morni...
2021 12/03 07:00
皆さん、おはようございます! 本日12月3日(金)のプログラムは以下の通りです。 ・09:30〜10:15 モーニングキックボクシングクラス ☆〜☆☆(トレーナー石井) ・09:30〜10:15 (オンライン配信)3RD Fit Slow Training (トレーナー ヒロタカ)テーマ【スロートレーニングで効果的なトレーニング】トレ...
2021 12/02 07:00
皆さん、おはようございます!! 本日12月2日(木)のプログラムは以下の通りです。クラスに空きがありますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。 ・10:00〜11:00 (トレーナー 田中) ボクシング モーニングクラス☆ ・11:00〜12:00 (トレーナー 田中) ボクシング テクニックク...
2021 12/01 12:51
皆さん、おはようございます! タイ人に間違えられるトレーナーの田中です。 今日から12月に入りました。今年もあっという間ですね。。 皆様はこの一年、何か変化はございましたか? 私、田中は肩の脱臼癖を治すために肩を切って骨を移植し、ネジ2本で止めるいう大掛かりな手術をしました😢 バンカート&ラタジェ法というものでそれが今年僕に...
2021 12/01 07:00
皆さん、おはようございます! 本日12月1日(水)のプログラムは以下の通りです。クラスに空きがございますので、参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。 ・09:30〜10:15 (オンライン配信)ボクシング モーニングクラス(トレーナー 田中)テーマ【ボクシングで一日を気持ちよくスタート】 ・09:30〜10:15 キックボク...
2021 11/30 07:00
皆さん、おはようございます! 本日11月30日(火)の予約制クラスは以下の通りです。会員登録、ご予約がまだの会員様はお早めにご登録、ご予約をお願い致します。 ・10:00〜11:00モーニングボクシングクラス☆〜☆☆(トレーナー田中) ・11:00〜12:00モーニングテクニッククラス☆〜☆☆(トレーナー田中) ・11:30〜12:15...
2021 11/29 18:02
忘年会特別クラスのお知らせ 複数のベルトを持つ日本のムエタイ界期待の星、朝陽選手の特別クラスを開催します! 忘年会参加者のみ受講できる特別クラスです!興味のある方、是非ご参加お待ちしております。 いつも3RD Place をご利用いただき、ありがとうございます。さて、年内もいよいよ押し迫り、締めくくりの時期となりました。つきましては...