調布たきざわ整骨院のブログ記事
2017 06/03 18:53
頭痛 整骨院 ストレス 気温差 食べ物
2017 05/27 12:12
季節の変わり目でお疲れではないですか?調布たきざわ整骨院です手軽に気軽にリラックス出来る、足浴・手浴をご紹介したします<足浴>くるぶしの上くらいまでを湯に浸すと、足から全身が温まります。足浴後はすぐに靴下をはき、せっかく温めた足を冷やさないようにしましょう。(ふくらはぎまで温めてもOK!)<手浴>手首までしっかり温めましょう。肩コリや目...
2017 05/20 15:13
グルーミング 整骨院 ストレス 疲れ 癒し
2017 05/13 18:18
母の日 由来 カーネーション 整骨院
2017 05/06 18:27
整骨院 睡眠 呼吸法 リラックス
2017 05/02 19:35
紫外線 5月 シミ対策 食事 整骨院 美容
2017 04/29 11:05
ゴールデンウィーク始まりましたね調布たきざわ整骨院です今日、4月29日は「昭和の日」ですね。もともとは、 「みどりの日」でした。平成生まれの子どもたちは、知らない子も多いと思います。いつから「昭和の日」になったのでしょうか??簡単にご紹介したいと思います昭和の日(4月29日)4月29日は、もともと「平成」の前の「昭和」と言う時代の天皇、...
2017 04/22 17:19
桜の花も終わり、新緑がキレイですね調布たきざわ整骨院です暖かくなって食欲もわいてきますね顔にはたくさんの細かな筋肉があり、良く噛むことでその筋肉が動きセロトニンの分泌を促す効果があります。1日3食良く噛んで食事をしましょう。忙しい人は1日に1度だけでも20分~30分かけて食事を取るように意識しましょう。(満腹感も得られるため、ダイエット...
2017 04/15 18:32
整骨院 リズム 歩く 運動 ストレス 骨盤
2017 04/08 12:44
調布たきざわ整骨院です4月に入り、入社式・入学式・入園式と、新しい環境や、新しい人間関係などがスタートする時期ですね緊張から、表情も強張ってしまう方も多いと思います。そんな時こそ“笑うこと”を心がけてみましょう!!“笑う”というのが良いことは、皆さんご存知かもしれませんが、“笑うこと”を意識している方は少ないかもしれません。口を大きく開...