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ダイエット&ボディメイク 体作り専門パーソナルトレーナー 竹田大介のパーソナルトレーニングのブログ記事

ピーター・アーツの引退試合 GLORY13「大引退」に行ってきました!
2013 12/21 23:59
あの20世紀最強のキックボクサー、ピーター・アーツが本日、引退しました。 私がK-1を初めて観たのは中学生か高校生の頃でしょうか。 あれから様々な格闘技が出てきましたが、やはり初期のK-1が一番燃えましたね~ そのK-1創世記の選手も次々と去りゆき、本日ピーター・アーツが引退したことで、K-1は本当に終わってしまう...
All About 記事を更新しました。「極真空手の稽古の流れ」
2013 12/13 00:26
空手ガイドを務めるAll About(オールアバウト)にて記事を更新しました。 今回のテーマは「極真空手の稽古の流れ」です。 空手に興味はあるけど、どんな稽古内容なのか事前に読んでみたい方の参考になれば幸いです。 http://allabout.co.jp/gm/gc/435917/
忘年会シーズン!ダイエット中のお酒の飲み方
2013 12/09 22:55
ついに12月、忘年会シーズンの到来です! 忘年会・新年会とお酒の機会が続き、ダイエット中の方には危険信号がともり始めますので、今日はダイエット中のお酒の飲み方について書いてみます! アルコールはたんぱく質や糖質よりも高エネルギーで、1gで7キロカロリーものエネルギーを持っており、栄養素はほとんど含まれないエンプティー飲料です。 ...
ブログ 引っ越しのお知らせ
2013 10/31 16:46
これまで当ブログをご覧頂きました皆様この度、当ブログはアメブロへ引っ越しをすることになりました。これまで3年間ご覧下さいまして、ありがとうございました。アメブロでは、カラダ作りに役立つ記事を中心に書いていきたいと思いますので、ぜひ引き続きよろしくお願い致します。引っ越し先は、下記になります。パーソナルトレーナー竹田大介の肉体改造ブログ
有明スポーツセンター
2013 09/12 00:33
今日は、最終セッション後に有明スポーツセンターに行ってきました!しっかりトレーニングして駅まで歩く景色が綺麗だったので、撮影!(^^)!いろんなとこでいろんな景色が見られるのは、出張セッションのいいところです!
ダイエットにも影響!「姿勢」
2013 09/10 00:02
姿勢は、日常生活の身体の使い方・動きの癖により筋肉量や筋肉の緊張状態にアンバランスが出てしまうと骨格が歪み、悪い姿勢になってしまいます。例えば、同じ側の方にいつも荷物を掛けている方、肩の高さが違っていませんか?足の組み方がいつも同じ方、骨盤の高さが違ったり、スカートがいつも同じ方向に回りやすくないですか?デスクワークが多い方、肩が前に出...
青山で美味しいトルコ料理屋さん発見!
2013 09/04 23:21
KIYORA南青山のすぐ近くに、美味しいトルコ料理屋さんを発見しました!今日は午前のセッション後にランチして来ました。画像はドネルケバブランチ。美味しかった(^-^)v夜はベリーダンスショーが楽しめるそうです!青山・原宿のトルコ料理レストラン ゲリック
秋のパーソナルトレーニング体験半額キャンペーン 実施中!!
2013 09/01 20:52
今日から9月!猛暑も落ち着き、いよいよ秋が近づいてきました。食欲の秋!運動の秋!!美味しいものをたくさん食べても太らない、基礎代謝の高いカラダを作りましょう!!有名モデルや芸能人・スポーツ選手が行っている、専門家によるオーダーメイドプログラム「パーソナルトレーニング」南青山の隠れ家サロン「KIYORA南青山」にて、9月末まで先着10名様...
便利な場所に図書館発見! 中央区立京橋図書館
2013 08/29 00:32
今日はセッション間に空きがあったので、お勉強をする場所を探すことに。銀座を歩きながら次に伺うクライアント様宅の近くを探したら、銀座から歩いてすぐのとこに図書館を発見!静かでエアコンもきいていて、勉強するのに最適!ここはこれから頻繁に使えそうです(^-^)v
銀座で、遭遇!?
2013 08/28 15:57
今日も KIYORA南青山でのセッションを終え、次の新富の現場に向かって銀座を歩いていると、前職場の同僚の前島信哉トレーナーと遭遇!!そのまま、銀座時代からの行きつけのお店 ちゃんぷるう屋で ランチしてきました(^o^)
会社名 ダイエット&ボディメイク 体作り専門パーソナルトレーナー 竹田大介のパーソナルトレーニング
読み方 ダイエットボディメイクカラダヅクリセンモンパーソナルトレーナータケダダイスケノパーソナルトレーニング
住所 東京都港区南青山4-9-1シンプル青山ビル2F KIYORA南青山
電話番号 08023468030
近くの駅 外苑前駅(東京メトロ銀座線)
公式HP
ダイエット・ボディメイク 体作り専門のパーソナルトレーナーです。本気で痩せたい・カッコいいカラダを手に入れたい一般の方、減量・増量・筋力アップしたいスポーツ選手の方、一度ご相談下さい
ブログ http://ameblo.jp/daisuketakeda
Twitter https://twitter.com/Daisuke_Takeda
電話番号

08023468030

http://www.daisuketakeda.jp/
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