ダイエット＆ボディメイク　体作り専門パーソナルトレーナー　竹田大介のパーソナルトレーニング - 港区 - ブログ記事【エブリタウン】
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ダイエット＆ボディメイク　体作り専門パーソナルトレーナー　竹田大介のパーソナルトレーニング

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ダイエット＆ボディメイク　体作り専門パーソナルトレーナー　竹田大介のパーソナルトレーニングのブログ記事

高齢者の貯筋活動のコツ！
2020 12/06 14:23
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 コロナ禍での外出自粛により、ご高齢の方の虚弱が進んでおります。 今回は、 ・筋肉をつけるのに年齢的な限界はあるのか？・高齢者の筋トレはどの程度の強度で行えばいいのか？・高齢者の筋トレはどの程度の頻度で行えばいいのか...
ゴールドジムの会報誌「ゴールドジムマニア」にオフィシャルパーソナルトレーナーとして掲載されました
2020 12/05 14:11
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 ゴールドジムの会報誌「GOLD’S GYMania Vol.35」に、ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとしてご掲載頂きました！ 全国のゴールドジムとフィットネスショップの店舗に置いてありますので、ぜひご覧くださ...
トレーニー以外の一般女性にも高タンパク食ブーム！
2020 12/03 23:18
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 最近では、筋トレをしていない一般の女性の方にも高タンパク食がブームのようです！ 筋トレしてない一般女性にも高タンパク質食が大人気！ 科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入れるパーソナルトレー...
バイク事故からのパーソナルトレーニング・リハビリテーション事例
2020 12/01 23:54
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 本日は、バイク事故からのパーソナルトレーニング・リハビリテーション事例を一例ご紹介致します。 パーソナルトレーニング指導事例～交通事故からの機能回復～ 科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入...
引き締まったデコルテラインをつくる筋トレ！ケーブルフライ
2020 11/30 23:59
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 コロナ禍に入って半年と少し経ち、コロナ太りに悩む方が増えております。 ジムに行ったはいいものの、マシンの使い方が分からない・・・という方のために、どこのジムにも1台はあるであろうケーブルマシンのエクササイズを動画付...
「健康のためにリバウンドしないダイエットがしたい！」パーソナルトレーニングの感想
2020 11/28 23:58
こんにちは！ゴールドジム　渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠店に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 パーソナルトレーニングをお受け頂いているお客様から、パーソナルトレーニングの感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます！ パーソナルトレーニングの目的：ダイエット、健康増進クライアント：50歳代女性（高校教師）パ...
食事の管理は管理栄養士にお任せ！㈱肉体改造研究所の個別栄養サポート
2020 11/27 00:17
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 コロナによる外出自粛やテレワークでコロナ太りしてしまった方も多いと思いますが、ご自身の必要エネルギーに合わせて食事量をコントロールすることはなかなか難しいですよね・・・。 運動の量が減ったのに合わせて、食欲も同じよ...
筋トレでバストアップ！ケーブルチェストプレス
2020 11/25 11:09
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 コロナ禍に入って半年と少し経ち、コロナ太りに悩む方が増えております。 ジムに行ったはいいものの、マシンの使い方が分からない・・・という方のために、どこのジムにも1台はあるであろうケーブルマシンのエクササイズを動画付...
筋肉は加齢によりどのように衰えていくのか？Part2
2020 11/23 12:54
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 コロナ禍での外出自粛により、ご高齢の方の虚弱が進んでおります。 今回は、 ・どのようなライフスタイルだと筋肉は衰えやすいか？・どんな職業だと筋肉は残りやすいか？・運動してるつもりでも、こんな運動では筋肉は残らない・...
脳力を高める食材・レシピ
2020 11/20 23:59
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 株式会社肉体改造研究所　オフィシャルブログで過去にご紹介しました、脳力アップに役立つ食材・レシピの記事をご紹介致します！ 脳力アップ ダイエット＆ボディメイク　パーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動時...
会社名 ダイエット＆ボディメイク　体作り専門パーソナルトレーナー　竹田大介のパーソナルトレーニング
読み方 ダイエットボディメイクカラダヅクリセンモンパーソナルトレーナータケダダイスケノパーソナルトレーニング
住所 東京都港区南青山4-9-1シンプル青山ビル2F KIYORA南青山
電話番号 080-2346-8030 (08023468030)
近くの駅 外苑前駅(東京メトロ銀座線)
公式HP
パーソナルトレーナー パーソナルトレーニング ダイエット 筋肉トレーニング 減量
ダイエット・ボディメイク　体作り専門のパーソナルトレーナーです。本気で痩せたい・カッコいいカラダを手に入れたい一般の方、減量・増量・筋力アップしたいスポーツ選手の方、一度ご相談下さい！
ブログ http://ameblo.jp/daisuketakeda
Twitter https://twitter.com/Daisuke_Takeda
電話番号

08023468030
http://www.daisuketakeda.jp/
11/20 19:24 NSCAジャパン　佐藤裕務様にラジオ番組「クリスタルイズム」にゲスト出演して頂きました！ 11/13 15:50 パーソナルトレーナー選びは慎重に！パーソナルトレーニング中の事故が多発しています。 06/16 23:59 西野善昭パーソナルトレーナーご挨拶／MY-BODY南橋本店
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