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ダイエット＆ボディメイク　体作り専門パーソナルトレーナー　竹田大介のパーソナルトレーニング

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ダイエット＆ボディメイク　体作り専門パーソナルトレーナー　竹田大介のパーソナルトレーニングのブログ記事

お尻に効かせるヒップアップスクワット！
2022 03/22 21:48
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 今回は、お尻を鍛える股関節主導型スクワットを動画にしてみました！ ぜひご覧ください！！ 科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入れるパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動時間　月～...
フレイル予防のスクワット！
2022 03/20 18:30
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 コロナ禍において、外出自粛や在宅勤務による運動不足で「コロナフレイル（虚弱）」に悩む方が増え、社会問題となっております。運動不足で真っ先に衰えるのはお尻や太ももなどの下半身の筋肉です。この下半身の筋肉は、座り立ちや...
「アーバン・フィットネス in 丸の内」無事終了！
2022 03/16 23:59
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アーバン・フィットネス in 丸の内でエクササイズ指導・健康アドバイスやってます！
2022 03/15 23:59
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今日は春か？夏か？というくらい暖かいので、GG渋谷名物のテラスで日向ぼっこストレッチが最高...
2022 03/14 14:25
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コロナフレイル（虚弱）を防ごう！
2022 03/13 14:38
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 コロナ禍において、外出自粛や在宅勤務による運動不足で「コロナフレイル（虚弱）」に悩む方が増え、社会問題となっております。そこで今回は、・フレイルはなぜ危険？・コロナ禍でどのくらいの高齢者がフレイルに陥っているのか？...
バレリーナの膝の傷害予防目的のパーソナルトレーニング指導事例
2022 03/12 10:21
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お尻と太腿を満遍なく鍛えるノーマルスクワット！
2022 03/11 15:18
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 本日は、お尻と太腿を満遍なく鍛えるノーマルスクワットを動画にしてみました！ ぜひご覧ください！！ 科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入れるパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動...
3密を避けよう！
2022 03/01 15:34
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スクワットでの安全なバーベルの取り扱い方
2022 02/07 14:45
こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京・東陽町スーパーセンターを拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。 本日は、ジムで安全にスクワットをするためのバーベルの取り扱い方を動画にしてみました！ ぜひご覧ください！！ 科学的根拠に基づいた、理想のカラダを安全かつ効率的に手に入れるパーソナルトレーニング株式会社肉体改造...
会社名 ダイエット＆ボディメイク　体作り専門パーソナルトレーナー　竹田大介のパーソナルトレーニング
読み方 ダイエットボディメイクカラダヅクリセンモンパーソナルトレーナータケダダイスケノパーソナルトレーニング
住所 東京都港区南青山4-9-1シンプル青山ビル2F KIYORA南青山
電話番号 080-2346-8030 (08023468030)
近くの駅 外苑前駅(東京メトロ銀座線)
公式HP
パーソナルトレーナー パーソナルトレーニング ダイエット 筋肉トレーニング 減量
ダイエット・ボディメイク　体作り専門のパーソナルトレーナーです。本気で痩せたい・カッコいいカラダを手に入れたい一般の方、減量・増量・筋力アップしたいスポーツ選手の方、一度ご相談下さい！
ブログ http://ameblo.jp/daisuketakeda
Twitter https://twitter.com/Daisuke_Takeda
電話番号

08023468030
http://www.daisuketakeda.jp/
11/20 19:24 NSCAジャパン　佐藤裕務様にラジオ番組「クリスタルイズム」にゲスト出演して頂きました！ 11/13 15:50 パーソナルトレーナー選びは慎重に！パーソナルトレーニング中の事故が多発しています。 06/16 23:59 西野善昭パーソナルトレーナーご挨拶／MY-BODY南橋本店
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